Neurofeedback, Biofeedback y Neurociencia Aplicada a la Salud Mental en Sevilla
A veces, el sistema nervioso se desregula. Mente y cuerpo están en alerta continua y es por eso que te cuesta concentrarte, desconectar o descansar.
En Avannza Psicólogos trabajamos con herramientas avanzadas como el neurofeedback, el biofeedback y la evaluación psicofisiológica para ayudar a regular el estrés, la ansiedad, la atención y otros procesos relacionados con el funcionamiento del sistema nervioso.
A través de programas personalizados y evaluación objetiva, buscamos ayudarte a comprender mejor cómo funciona tu sistema nervioso y entrenar habilidades de autorregulación que puedan reducir muchos síntomas que están afectando a tu día a día mediante la mejora de tu bienestar emocional, tu capacidad de concentración, tu descanso y tu resiliencia frente al estrés
Entrena tu sistema nervioso
El cerebro cae muchas veces en la rutina y aprende patrones. Es como cuando vas conduciendo y no recuerdas cómo has llegado a casa. Pones el piloto automático y llegas.
En muchas ocasiones, el cerebro tiene que desaprender estos patrones y aprender nuevos para poder regularse. Y eso es exactamente lo que hacen tanto el biofeedback como el neurofeedback. Trabaja directamente con esos patrones fisiológicos que hacen que tengas ansiedad, insomnio o tensión mental para romperlos y dejar de padecer estos síntomas.
¿Cómo funcionan las técnicas del biofeedback y el neurofeedback?
A través de sensores y retroalimentación en tiempo real, tu organismo aprende a cambiar su funcionamiento de forma progresiva, segura y sin medicación gracias a la neuroplasticidad cerebral.
¿Qué es el biofeedback?
El biofeedback es una técnica que te enseña a autorregular funciones fisiológicas que normalmente no controlas de manera consciente, como la respiración, la frecuencia cardíaca, la tensión muscular o las respuestas al estrés. Es una manera de activar el sistema nervioso autónomo.
Gracias a sensores, puedes observar en tiempo real cómo responde tu cuerpo ante el estrés, la relajación o determinados pensamientos. Con entrenamiento, aprendes a modificar esas respuestas.
Beneficios del biofeedback
- Reduce la activación fisiológica
- Disminuye el estrés y la ansiedad somática
- Mejora el control respiratorio
- Regula el sistema nervioso
- Genera sensación de calma
- Reduce las migrañas y la tensión muscular
¿Qué es el neurofeedback?
El neurofeedback es un tipo de biofeedback que actúa como un gimnasio para el cerebro. Esta técnica está basada en la electroencefalografía (EEG) y entrena directamente la actividad cerebral.
Tu cerebro recibe información en tiempo real sobre su propio funcionamiento y aprende a reorganizarse hacia patrones más saludables mediante retroalimentación audiovisual.
Biofeedback vs. Neurofeedback
Principales diferencias
Biofeedback
- Entrena funciones corporales
- Regula respiración, pulso, tensión
- Regula el estrés físico
- Es útil para la ansiedad somática
- Mejora el control corporal
Neurofeedback
- Entrena directamente el cerebro
- Ondas cerebrales (EEG)
- Regula procesos mentales
- Es útil para TDAH, insomnio, rumiación
- Mejora atención, foco, memoria
Primera consulta gratuita
Asesoramiento Científico y Transferencia de Conocimiento en Avannza Neuroterapias
Neurociencia aplicada a la práctica clínica
Nuestra Unidad de Neuroterapias se desarrolla bajo un modelo de colaboración científica y transferencia de conocimiento vinculado a la Universidad de Sevilla, integrando neurociencia, tecnología y psicología clínica dentro de un enfoque responsable y basado en evidencia científica.
La unidad cuenta con el asesoramiento científico-técnico del Dr. Francisco Manuel Ocaña Campos, Profesor de la Universidad de Sevilla e Investigador Principal del Grupo Neurociencia del Bienestar, especializado en neurofeedback, biofeedback, neurociencia del estrés y neurotecnologías aplicadas al bienestar y la salud mental.
El trabajo del Dr. Francisco Manuel Ocaña Campos se centra en áreas como:
- Neurofeedback
- Biofeedback
- neurociencia del estrés
- biomarcadores fisiológicos
- psicofisiología
- Neuromodulación no invasiva
- neurotecnologías aplicadas al bienestar y la salud mental.
Esta colaboración se articula mediante un contrato de transferencia de conocimiento y asesoramiento científico-técnico orientado a favorecer que los avances desarrollados en el ámbito académico y científico puedan trasladarse de manera responsable, rigurosa y segura al contexto clínico.
¿Qué aporta esta colaboración a la Unidad de Neuroterapias?
Revisión y validación de protocolos de neurofeedback, biofeedback, tdcs y evaluación psicofisiológica basados en evidencia científica actual.
La colaboración entre Avannza Psicólogos y la Universidad de Sevilla representa un modelo de conexión entre investigación, innovación y práctica clínica, orientado a mejorar la calidad de las intervenciones y el bienestar de las personas:
Supervisión científica y metodológica
Revisión y validación de protocolos de neurofeedback, biofeedback, tdcs y evaluación psicofisiológica basados en evidencia científica actual.
Incorporación responsable de neurotecnologías
Aplicación de herramientas neurotecnológicas dentro de un marco clínico estructurado, ético y supervisado.
Actualización continua basada en evidencia
Integración de avances científicos relacionados con regulación emocional, estrés, atención, neurociencia aplicada y bienestar.
Desarrollo de programas personalizados
Diseño y optimización de programas orientados a ansiedad, estrés, TDAH, alto rendimiento y regulación psicofisiológica.
Formación y soporte técnico al equipo clínico
Asesoramiento continuado para garantizar el uso adecuado de las herramientas de neuroterapia y la correcta interpretación de los datos fisiológicos y neurocognitivos.
Ciencia, tecnología y psicología clínica integradas
En Avannza entendemos las neuroterapias como herramientas complementarias que deben utilizarse dentro de un abordaje psicológico integral y basado en evidencia.
Por ello, nuestro objetivo no es únicamente incorporar tecnología, sino hacerlo con rigor científico, seguridad clínica y una integración real con la psicoterapia y la evaluación psicológica.
¿Por qué funcionan el biofeedback y el neurofeedback?
Ambas técnicas se basan en un principio fundamental: el cerebro aprende por retroalimentación.
¿Y qué significa esto exactamente? Que cuando recibe información clara sobre su funcionamiento, puede reorganizarse y optimizar sus patrones.
Esto se llama neuroplasticidad: la capacidad del cerebro para cambiar. La neuroplasticidad es enorme cuando somos niños, pero hay que entrenarla para que no se desgaste; por eso estas técnicas son tan eficaces, porque el cerebro está desentrenado.
¿Qué dice la evidencia científica?
Son técnicas no invasivas, seguras y validadas, que cuentan con décadas de investigación:
- Revisiones de más de 50 estudios avalan la eficacia del neurofeedback en trastornos clínicos y rendimiento cognitivo.
- En dificultades de aprendizaje se han observado incrementos de entre 12 y 19 puntos de CI.
- Se utiliza en neuropsicología clínica, psiquiatría, rehabilitación cognitiva y deporte de élite.
- Los cambios estables suelen observarse entre las 20 y 40 sesiones, según el caso.
¿Cómo es una sesión en Avannza?
Las sesiones duran entre 30 y 45 minutos y son completamente indoloras.
- Primero, realizamos una valoración inicial personalizada
- Después, te colocaremos unos sensores no invasivos
- A continuación, realizarás tareas, juegos o visualizaciones
- Es entonces cuando recibirás feedback en tu cerebro en tiempo real
- Siempre ajustaremos el protocolo según tu progreso
Nuestro equipo de psicólogos
Diferentes especialidades pero la misma vocación por mejorar tu salud emocional.
Francisco Manuel Ocaña
Researcher ID: K-9194-2014
Orcid: 0000-0002-1610-407X
Así opinan nuestros
pacientes
Nuestros pacientes nos recomiendan por el trato humano y la profesionalidad de nuestro equipo.
Contamos con una valoración de 4,9/5 en Google y más de 240 reseñas que avalan nuestro compromiso con tu bienestar en Sevilla.
