En este blog encontrarás posts semanales sobre crecimiento personal, desarrollo y actualidad, escritos por nuestro equipo de expertos.
Sentir el impulso de mejorar y de alcanzar nuevas metas es una cualidad valiosa, pero cuando ese deseo se transforma en una norma rígida e inalcanzable, o cuando tu valor personal depende de rendir, hacerlo todo perfecto o no fallar, surgen problemas de salud mental....
Si últimamente las discusiones con tu pareja se repiten, la falta de comunicación es cada vez más evidente o sientes que la relación ya no es la de antes, es posible que te estés preguntando cuándo hacer terapia de pareja y si ha llegado el momento de pedir ayuda...
Vivimos en una sociedad en la que el estrés ha dejado de ser una respuesta puntual para convertirse, en muchas personas, en un estado fisiológico permanente. El organismo está preparado para responder ante una amenaza durante un tiempo limitado, pero no para...
Mantener la concentración durante una conversación, terminar tareas que parecen sencillas o evitar que la mente "salte" constantemente de un pensamiento a otro puede convertirse en un auténtico desafío para muchos niños y adultos con TDAH. Pero ¿sabías que existen...
El pasado viernes 26 de junio, Francisco M. Ocaña, nuestro asesor científico-técnico en Avannza Psicólogos y profesor del Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Sevilla, intervino en el VI International Congress of Psychobiology, celebrado en la...
"Últimamente ya no es el mismo". Esta es una de las frases que más repiten los padres cuando acuden a consulta preocupados por el bienestar emocional de sus hijos. El aislamiento, la apatía, los cambios bruscos de humor o la pérdida de interés por los estudios y las...
Hablar de salud mental con rigor científico exige sentar a la mesa a quienes investigan en laboratorio y a quienes tratan a pacientes cada semana en consulta. Esa conversación, durante años, se ha producido a medias en España: la psicología clínica iba por un lado y...
¿Tu hijo ha cambiado su comportamiento de forma repentina? ¿Parece más triste, irritable o aislado de lo habitual? Muchos padres se preguntan si estas señales forman parte de una etapa pasajera o si indican que algo más está ocurriendo. Saber cuándo acudir a terapia...
¿Tu hijo adolescente está más irritable de lo habitual? ¿Ha dejado de quedar con sus amigos, se muestra constantemente preocupado, duerme peor o parece vivir con un nivel de tensión que antes no tenía? Muchos padres observan estos cambios sin saber exactamente qué...
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