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Autoexigencia excesiva y ansiedad: cómo se aborda en terapia

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por Francisco Hidalgo Díaz | Jul 31, 2026 | Psicología en adultos

Sentir el impulso de mejorar y de alcanzar nuevas metas es una cualidad valiosa, pero cuando ese deseo se transforma en una norma rígida e inalcanzable, o cuando tu valor personal depende de rendir, hacerlo todo perfecto o no fallar, surgen problemas de salud mental....
Terapia de pareja: cuándo acudir, qué problemas aborda y cómo se trabaja en consulta

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por Francisco Hidalgo Díaz | Jul 20, 2026 | Pareja y sexualidad

Si últimamente las discusiones con tu pareja se repiten, la falta de comunicación es cada vez más evidente o sientes que la relación ya no es la de antes, es posible que te estés preguntando cuándo hacer terapia de pareja y si ha llegado el momento de pedir ayuda...
Tratamiento del estrés con biofeedback: Reportaje en Canal Sur

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por Francisco Hidalgo Díaz | Jul 16, 2026 | Compromiso científico y actualidad

Vivimos en una sociedad en la que el estrés ha dejado de ser una respuesta puntual para convertirse, en muchas personas, en un estado fisiológico permanente. El organismo está preparado para responder ante una amenaza durante un tiempo limitado, pero no para...
Neurofeedback en TDAH: evidencia científica y aplicación clínica

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por Francisco Hidalgo Díaz | Jul 10, 2026 | Neuropsicología

Mantener la concentración durante una conversación, terminar tareas que parecen sencillas o evitar que la mente «salte» constantemente de un pensamiento a otro puede convertirse en un auténtico desafío para muchos niños y adultos con TDAH. Pero ¿sabías que existen...
Proyecto BIMSTRESS en VI Congreso de Psicobiología: Biofeedback y estrés

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por Francisco Hidalgo Díaz | Jul 9, 2026 | Compromiso científico y actualidad

El pasado viernes 26 de junio, Francisco M. Ocaña, nuestro asesor científico-técnico en Avannza Psicólogos y profesor del Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Sevilla, intervino en el VI International Congress of Psychobiology, celebrado en la...
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